Welk resultaat mag je verwachten:

Doordat je beter in contact kunt zijn met je lichaam, leer je te luisteren naar wat er werkelijk in je omgaat. Daardoor wordt het makkelijker om keuzes te maken en grenzen te stellen en kun je loslaten wat niet echt bij je hoort.
Je voelt je energieker in het dagelijks leven en je maakt makkelijker contact met je creativiteit en je talenten. Daardoor ga je meer zelfvertrouwen ervaren.

Vaak heeft de therapie een gunstige uitwerking op fysieke klachten.

Het resultaat dat je van de methode Somatic Experiencing kunt verwachten is het volgende:

Doordat de balans in het autonoom zenuwstelsel hersteld wordt, worden de effecten van het trauma opgelost. Je kunt de traumatische ervaringen onder ogen zien zonder stress waardoor het weer mogelijk voor je is om gewoon te zijn met dat wat er is. Je hebt geleerd je bewust te zijn van je interne hulpbronnen en je kunt je grenzen beter voelen.